沈阳脑康心理专科医院,沈阳失眠专科医院,沈阳治疗失眠医院,沈阳失眠医院

有些朋友活的比较自我中心，容易把自己当成事物的焦点，比如总是感觉别人在关注、喜欢或讨厌自己。而实际上自己只是那个人的路人甲乙丙丁。反过来说或许比较容易理解，如果自...【阅读全文】

自己操作起来会比较困难，我在这里就说说在心理咨询的过程中，我是如何引导当事人改变自己的，供大家参考。当事人一旦开了口，就会滔滔不绝，我就继续倾听、理解和接纳。每个...【阅读全文】

抑郁的背后也是焦虑，是担心自己犯错、失败、生病、痛苦和被他人看不起、嫌弃等。遇到事情过于关注消极面，而感到担心、难过，而出现躯体症状;倾向于回避风险和痛苦，导致挫败...【阅读全文】

这些情绪主要来源于我们的解读，而人本能反应的第一解读往往是把自己当作受害者。如果每次情绪来袭时，我们能够静下心来，放下自己的评判和猜疑，不把自己变成受伤的羔羊，而...【阅读全文】