沈阳专治失眠的医院哪家好,为什么晚上睡不着

在都市人生活节奏快，而且无论是工作还是生活压力都很大，很多人都会出现失眠的症状，可以说，失眠已经成为现代人最常见的病症之一。失眠，也就是指无法入睡或者没办法保持睡眠状态，最终造成睡眠不足。

沈阳专治失眠的医院哪家好,为什么晚上睡不着?选择沈阳脑康心理专科医院。沈阳脑康心理专科医院为您介绍失眠的原因：

失眠的原因：心理因素

在平时的生活工作中，很多人会因为巨大的压力或者遇到了困难挫折矛盾，产生一种焦虑的心理，这种焦虑会引起不安、情绪低落、不愉快，紧张，或者因为开心的事情而兴奋，使得神经系统功能出现异常，造成大脑的功能的障碍，进而引起失眠的症状。

失眠的原因：生理因素

如果人对环境的变化产生生理上的不适应，也会发生失眠现象。比如突然更换卧室环境，再比如在车内或者飞机内的睡眠环境，都会引起失眠。 》》》》》您可以点击咨询,在线预约挂号。

失眠的原因：生物钟被打乱

如果一个人正常的作息时间是早上六点起晚上九点睡觉，但是因为工作要值夜班或者要上晚班，长时间的出差导致生物钟被打乱，也是会引起失眠的。

失眠的原因：疾病因素

有些疾病会引起失眠，比如心脏病、关节炎、癌症晚期、夜尿症等，很多时候疾病的疼痛感会导致失眠。尤其现在患有抑郁症、精神病、焦虑症等疾病的人常会伴有失眠的症状。

失眠的原因：不良的环境和习惯

睡眠环境的噪音、光度、温度都是引起失眠的原因。比如房间外是施工工地，或者房间太亮以及太热都会失眠。同时，有些人习惯性吃宵夜造成过饱或者为了减肥而节食造成过饥饿，或者睡前剧烈运动都会引起失眠。

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